Tren med personlig trener (PT)

Med en personlig trener får man verdifull veiledning som er like viktig uansett om man er nybegynner eller har erfaring på treningssenter. Gjennom testing, øvelser og erfaringene du tilegner deg gjennom treningen med PT vil du skaffe deg god kunnskap om kroppen din, som vil gjøre treningen din mer effektiv og lystbetont. 

Våre Personlige Trenere har ulik bakgrunn og spesialfelt og tilpasser treningen etter kundens ønsker og behov. I tillegg tilbyr alle vår personlige trenere en uforpliktende og gratis konsultasjon. Ta kontakt direkte med en personlig trener eller i resepsjonen ved interesse.

Våre PT-er

Nicklas Hudd

413 21 108 nicklas.hudd@gmail.com

Nicklas har jobbet som personlig trener på Treningshuset siden 2022, men har lang fartstid som PT fra tidligere. Han er utdannet som PT gjennom Trainer4You og Life Coach gjennom New Skills Academy. Han selger PT timer på nivå 3. Les mer

Julie Kristoffersen

477 05 744 osteopat.jk@gmail.com

Julie har jobbet på Treningshuset siden 2019 og jobber som personlig trener, osteopat og instruktør. Hun er utdannet som PT gjennom GoStudy og gjennom Høyskolen Kristiania som Osteopat. Hun selger PT timer på nivå 2. Les mer

Sigval Westberg

950 68 699 sigval.westberg@gmail.com

Sigval har jobbet som personlig trener på Treningshuset siden 2021 og er utdannet gjennom Akademiet for Personlig Trening. Han selger PT timer på nivå 2. Les mer

Sander Kråkmo

995 43 421 sander0903@gmail.com

Sander har jobbet som personlig trener på Treningshuset siden 2022 og er utdannet gjennom Active Education. Han selger PT timer på nivå 1. Les mer

Dean Hansson

489 17 481 dean.tribu@gmail.com

Dean har jobbet som personlig trener på Treningshuset siden 2023 og har 14 års erfaring fra treningsbransjen. Han er utdannet PT gjennom Action CPT, er nivå 1 CrossFit trener og utdannet mobilitetstrener gjennom Flow Motion Fitness. Han selger PT timer på nivå 4. Les mer.

PT-priser 55 min

Antall10 timer20 timer30 timer
Nivå 1 65001260017400
Nivå 275001400020100
Nivå 385001600023400
Nivå 495001800026400

PT-priser ekspress 30 min

Antall10 timer20 timer30 timer
Nivå 13900720010200
Nivå 24200800011400
Nivå 3–––
Nivå 4–––
Beløpet kan deles i delbetalinger ved kjøp av 10-30 klipp. For ikke-medlemmer legges det 20 % på prisene over.

PT-priser Duo 55 min

Antall10 timer20 timer30 timer
Nivå 191001764024360
Nivå 2105001960028140
Nivå 3119002240032760
Nivå 4–––
På PT Duo timer har man PT timer sammen med en annen. Perfekt om du ønsker å trene sammen med en venn, partner, familiemedlem eller kollega.

8 gode grunner til å bruke PT

  1. Treningen din blir skreddersydd basert på dine behov og målsetninger
  2. Du får hjelp med å sette opp gode, realistiske mål og en konkret plan for hvordan oppnå dem
  3. Du når målene raskere
  4. Å ha en fast avtale med en Personlig Trener sørger for at du faktisk trener regelmessig
  5. Treningen blir morsommere og du opplever glede av treningen i seg selv, som skaper en indre motivasjon for å trene
  6. Mindre risiko for å pådra deg skader og overbelastninger
  7. Du blir utfordret til å gå utenfor komfortsonen din, og dette utvikler både kroppen din samt måten å tenke på rundt trening
  8. Du lærer deg masse om trening