Trygg trening!

Trygg trening!

Velkommen tilbake

Kjære medlemmer

 

Vi har tatt alle nødvendige forholdsregler for å sikre at treningen skjer på en trygg måte. Vi vil benytte oss av Virke Trening sin bransjestandard for smittevern, som innebærer blant annet strengere rengjøring og ekstra rengjøring. Booking på gruppetimer og større avstand mellom apparater.

Det vil være en innkjøringsperiode for både deg som medlem og for oss – vi ber om forståelse for en uvant situasjon for oss alle.

Ta vare på deg selv og andre ved at alle hjelper oss med å overholde smittevernreglene.

De tre viktigste pilarene for smittevern er som følger
1. 
Kunder og ansatte som har symptomer på covid-19 skal holde seg hjemme
2. God hånd- og hostehygiene, samt forsterket renhold
3. Holde minst 1 meters avstand og redusert kontakt mellom personer

Vi ønsker derfor at du gjør følgende tiltak når du trener hos oss

Tren når du er frisk. Kjenner du deg litt usikker på om du er frisk, er det viktig at du holder deg hjemme med hensyn til dine treningskompiser.

Håndvask og hånddesinfeksjon. Det er veldig viktig å vaske hendene grundig med såpe og vann når du er hos oss, og at du benytter deg av hånddesinfeksjon ved ankomst.

Hold avstand. Følg 1-metersregelen og hold avstand til hverandre på senteret.

Rengjør utstyr. Rengjør utstyr før og etter bruk. Sprayflasker og papir er tilgjengelig på hele senteret.

Gruppetrening:

Alle må booke seg på time via min side dette gjør du med ditt medlemsnummer som du mottok i velkomstmailen og passord, ditt fødselsnummer DDMMÅÅ eller selvvalgt passord.

  1. Ta med håndkle på alle timene
  2. Ingen fysisk kontakt, det vil si ingen High Five eller klapp på skulderen
  3. Ingen deling av utstyr
  4. Alt utstyr skal rengjøres før og etter hver time

Annen informasjon
Hold deg alltid oppdatert på våre retningslinjer som vil henge synlig rundt på senteret.

Garderobene vil være åpen , vi anbefaler deg å dusje hjemme, samtidig 1 meters regel gjelder!

Badstuen vil være stengt

Bassenget vil ha begrensede åpningstider som du finner her!

Vi har stengt av noen av våre apparater, slik at dere trygt kan holde avstand fra hverandre når dere trener.

Husk alltid å ta med medlemskortet ditt da vi vil måtte benytte selvinnsjekk til enkelte tider selv om senteret er bemannet:

 

Vi gleder oss til å se deg:)