Turnstigen 6-9 år

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2018-2013. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening. Vi jobber for å tilby den beste basistreningen uansett hvilken idrett man velger å fortsette med. En typisk treningsøkt består av en felles oppvarming, noe styrke og bevegelighetstrening og turntrening i apparater. På Turnstigen turner vi i trampett og på air track, i bom og i ribbevegg, samt øvelser i ringer og i monkey bar. Treningsøkten varer i hovedsak i 1 time.