Uke: 31

Sorter kurskalender:
Vis som:
Mandag
kl 16:45 - 17:45

Sykkel 60

Energigivende musikk, en inspirerende instruktør og god treningseffekt får du på denne timen. Timen kan være basert på to lengre pulstopper eller et jevnere intensitetsnivå. Uansett kommer du garantert til å å ta ut ditt beste.  
Grethe
Info
Tirsdag
kl 17:25 - 18:10

Mage, Rumpe&Lår

Julie
Info
Onsdag
kl 17:20 - 18:15

Zumba

Herlig danseopplevelse med variert musikk, låt for låt bygges timen opp. Gøy med trinn og danse mooves.    
Paulo
Info
Torsdag
kl 17:45 - 18:30

Sykkel Intervall

Sykkel Intervall gir deg inspirerende kondisjonstrening på sykkel og bygger på ulike former for intervaller. Instruktøren oppmuntrer og utfordrer deg gjennom hele timen og får deg til å yte maksimalt i hvert eneste intervall. Her kommer du raskt i virkelig god form! Musikken gir drivkraft og variasjon og timen er over på et blunk.

             
Beilul
Info
Fredag
kl 16:30 - 17:30

Zumba

Herlig danseopplevelse med variert musikk, låt for låt bygges timen opp. Gøy med trinn og danse mooves.      
Paulo
Info
Lørdag
Søndag