Senior timene er en økt for deg som vil trene hele kroppen og få med både kondisjons- og styrketrening. Kondisjonsdelen inneholder enklere trinn og bevegelser som er tilpasset musikken. Styrketreningen består av funksjonelle og effektive øvelser

• Tirsdag og fredag kl. 0730
• Mandag og torsdag kl. 1100
• Onsdag kl. 1600

Vil du ha en omvisning eller prøvetime før du bestemmer deg? Ring oss på 22995100

Du kan også melde deg inn her ved å klikke på lenken!

Bli medlem og start treningen nå!