Hege er utdannet personlig trener ved Norges idrettshøgskole, og har trent regelmessig på treningssenter i flere år. Hun brenner for folkehelsen og vil være med å hjelpe andre til å skape gode rutiner for bevegelse.  

 

Hege er opptatt av at treningen skal være lystbetont og være med på å gi deg godfølelsen etter en økt. Hun mener dette vil være med på å gi mer mestring, glede, selvtillit som vil bidra til bedre vaner og helse.  

 

Grunnutdanning: 

-Personlig trener ved Norges idrettshøyskole  

 

Kurs:  

-Trening under og etter graviditet 

 

Hege er PT nivå 1

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prøvetime: 97784793