Turn for voksne

Nye kurs starter i uke 35 og varer t.o.m uke 49.

Påmeldingen åpner onsdag 22.mai  kl. 1200 for eksisterende medlemmer og mandag 27.mai for nye deltakere.

Turn for voksne har vokst seg stort og blitt kjempepopulært de siste årene. Voksenpartiene våre er for både nybegynnere og viderekommende. Vi ønsker alle velkommen! Turn for voksne er sosialt og morsomt og gir god trening uansett hvilket nivå du er på!

Vi har Turn for voksne-partier på onsdager fra kl. 19.30 – 20.45 og torsdager fra 19.45-21.00.

Treningen
Treningen vil være rettet mot troppsturn og semesteret starter med å kartlegge ferdighetene til kursdeltakerne. På de første treningene vil vi ha fokus på kroppsposisjoner, div. hopp, rulle og annen grunntrening. Etter hvert vil vi gå over til salto av forskjellige slag, og overslag på trampett – samt araber, flikkflakk, stift, salto, baklengssalto etc. på airtrack (tumbling). Hoveddelen av treningen vil foregå på trampett, matte og airtrack, men vi vil også være innom ringer og bom.

Vi har også andre «småapparater» som springbrett, kassedeler, kiler og rundputer som blir brukt.

 

Påmelding
Ved påmelding binder man seg til fast dag og tid med eget ansvar for å møte opp. Vi vil gjøre dere oppmerksomme på at man selv har ansvar for å møte opp. Treningshuset vil ikke kompensere for tapt oppmøte.