Uke: 49

Sorter kurskalender:
Vis som:
Mandag
Tirsdag
kl 16:30 - 17:25

Pilates

Pilates kombinerer styrke og bevegelighet med fokus på konsentrasjon, balanse og pust.  Treningen har fokus på kjernemuskulatur og integrerer tøyninger for økt bevegelighet. Øvingene tilpasses etter nivå og forutsetninger. Behagelig og rolig atmosfære.

 
Diana
Info
Onsdag
Torsdag
Fredag
kl 16:30 - 17:15

Sykkel 4X4

Linnea
Info
Lørdag
Søndag