Uke: 49

Sorter kurskalender:
Vis som:
Mandag
kl 16:30 - 17:15

Sykkel

Energigivende musikk, en inspirerende instruktør og god treningseffekt får du på denne timen. Timen kan være basert på to lengre pulstopper eller et jevnere intensitetsnivå. Uansett kommer du garantert til å å ta ut ditt beste.  
Grethe
Info
kl 20:00 - 21:00

Innebandy

Info
Tirsdag
kl 16:30 - 17:25

Pilates

Pilates kombinerer styrke og bevegelighet med fokus på konsentrasjon, balanse og pust.  Treningen har fokus på kjernemuskulatur og integrerer tøyninger for økt bevegelighet. Øvingene tilpasses etter nivå og forutsetninger. Behagelig og rolig atmosfære.

 
Diana
Info
Onsdag
kl 18:10 - 18:40

Mage&Rygg

Paulo
Info
Torsdag
Fredag
kl 16:30 - 17:15

Sykkel 4X4

Linnea
Info
Lørdag
Søndag