Uke: 13

Sorter kurskalender:
Vis som:
Mandag
kl 16:30 - 17:15

Sykkel

Energigivende musikk, en inspirerende instruktør og god treningseffekt får du på denne timen. Timen kan være basert på to lengre pulstopper eller et jevnere intensitetsnivå. Uansett kommer du garantert til å å ta ut ditt beste.  
Grethe
Info
kl 16:30 - 17:15

Kjernesterk

Ingrid
Info
kl 20:00 - 21:00

Innebandy

Info
Tirsdag
kl 16:30 - 17:30

Styrke

Yoga Flow er trening for kropp og sinn, med positiv effekt på bevegelighet, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet. Du trenger ikke å ha trent Yoga før å være med, du trenger heller ikke være smidig og myk. Instruktøren tilpasser øvelsene slik at både nye og de som har trent Yoga før får utbytte av timen.
Ingrid
Info
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag