Crosstraining

Crosstraining

effektiv gruppetrening tirsdager 18:20

Vil du trene rask og effektivt? Da bør du prøve crosstraining tirsdager 18:20 – 19:05!

Økta vil bli lagt opp som en sirkeltrening. Du gjør en øvelse over tid og får pause før du går videre til neste øvelse.

Du vil trene både styrke og utholdenhet! Vi lover høy intensitet, motiverende deltakere og høy musikk som gir masse energi!

Timen passer for alle!